🎧 Despertar o coração #10
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🎧 Pernas com força #9
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🎧 Aprender a enrolar a coluna #8
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🎧 Bom dia costas #7
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🎧 Acelerar com trabalho de força #6
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🎧 Acelerar o coração #5
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🎧 Força de braços #4
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🎧 Alongamento para as costas #3
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🎧 Trabalho de pernas #2
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🎧 Exercitar o coração #1
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