🎧 A caminhada do agricultor #13
A caminhada do agricultor (8-4-2022)
🎧 Trabalho de força e equilíbrio #12
Trabalho de força e equilíbrio (1-4-2022)
🎧 Trabalhar força e mobilidade #10
Trabalhar força e mobilidade (18-3-2022)
🎧 Equilíbrio #8
Equilíbrio (4-3-2022)
🎧 O cão com a cabeça para baixo #6
O cão com a cabeça para baixo (18-2-2022)
🎧 Super Homem #4
Super Homem (4-2-2022)
🎧 Exercícios para promover a mobilidades, a estabilidade e a força #2
Exercícios para promover a mobilidades, a estabilidade e a força (21-1-2022)
🎧 Mobilidade, estabilidade e força - membros inferiores #11
Mobilidade, estabilidade e força - membros inferiores (25-3-2022)
🎧 Trabalhar a força, alongamento e activar a musculutura da barriga #9
Trabalhar a força, alongamento e activar a musculutura da barriga (11-3-2022)
🎧 Alongamento e fortalecimento muscular #7
Alongamento e fortalecimento muscular (25-2-2022)
🎧 Postura de criança #5
Postura de criança (11-2-2022)
🎧 Prancha #3
Prancha (28-1-2022)
🎧 Apresentação #1
Apresentação (14-1-2022)