Tempo Livre promove 'Open Day'
A Tempo Livre promove, este sábado, um 'Open Day' no Complexo de Piscinas de Guimarães, momento em que todos os interessados poderão participar, gratuitamente, em aulas das diversas modalidades e actividades ministradas ao longo da época desportiva.
De participação gratuita a iniciativa visa proporcionar aos utentes uma experiência abrangente em diferentes modalidades e actividades físicas desenvolvidas no Complexo de Piscinas de Guimarães, destacando-se as novas actividades previstas para o próximo ano lectivo: Power-Camp (treino de fitness baseado no conceito militar), Zumba Fitness (exercícios físicos e dança com ritmos latinos), 3 Aqua (Hidroginástica + Hidrobike + Natação), Karaté-Gym (arte marcial combinada com aprendizagem de ginástica de base), Jump-Mix (Condicionamento físico com elevado gasto calórico, proporcionando uma melhoria na postura corporal utilizando um trampolim) e Master´s (natação para pessoas com mais de 26 anos que pretendam preparar-se para uma competição informal)
O Open Day decorrerá das 10 às 13h00 e das 16 às 19h00.
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